Reportaje en Diario del Alto Aragón acerca del proyecto de cooperación en Senegal en el que participa nuestro farmacéutico Edgar Abarca Lachén.
Sección Ojo Avizor - 31 de enero 2021
Nuestro farmacéutico Edgar Abarca Lachén, coordinador de la sección El Albarelo del periódico semanal El Cruzado Aragonés, ha escrito un artículo titulado "Falsedades acerca de las vacunas contra el COVID: ¿Qué debemos saber? - Parte 1", en la que a partir de la Guía para desmentir 24 bulos sobre la vacuna de COVID-19 del investigador Jiménez Guardeño del King´s College London, desmitifica algunos bulos, dudas y desconfianzas que sólo pueden combatirse con información veraz y contrastada.
FALSEDADES ACERCA DE LAS VACUNAS CONTRA EL COVID: ¿QUÉ DEBEMOS SABER? - Parte 1
29/01/2021
Desde el inicio de la pandemia se han contabilizado más de 95 millones de infectados y 2 millones de fallecidos en el mundo. Eso que sepamos. Sepultados en la tercera ola, necesitamos que la vacuna genere cuanto antes niveles de inmunización que de forma natural se ha demostrado son imposibles.
Las complejas características técnicas de las primeras vacunas en la fase de distribución y administración así como la absoluta y ya tradicional falta de previsión, la politización de su gestión y la defensa absurda de las competencias profesionales que en plena pandemia mundial no deberían estar justificadas, han generado un ritmo de vacunación anormalmente bajo que sin lugar a dudas deberá revertirse.
Además, el mensaje marketiniano de los laboratorios, inmersos en una guerra comercial a través de los medios que ha prevalecido sobre el estrictamente científico y sanitario, junto a la propaganda e infoxicación de las redes sociales, han suscitado dudas y desconfianza que solamente pueden combatirse con información veraz y contrastada. Porque si algo debemos tener claro es que todos tenemos que vacunarnos.
Estas son algunas explicaciones extraídas de una guía publicada por el investigador Jiménez Guardeño del Departamento de Enfermedades Infecciosas del King's College London y colaboradores*.
1. «Las vacunas de ARN mensajero van a modificar nuestro genoma»
Falso. Hasta el momento, y con los conocimientos que tenemos de biología molecular y celular no hay evidencias.
2. «Se han hecho demasiado rápido»
La velocidad a la que se han diseñado, fabricado y administrado las primeras vacunas ha sorprendido tanto que causa escepticismo sobre si son seguras. La realidad es que se han cumplido todos los protocolos y fases habituales en estos procedimientos. Algunas de las razones por las que estas vacunas se han desarrollado más rápido que otras son que existe gran cantidad de información sobre virus similares y se están usando prototipos de vacunas preexistentes.
3. «Las vacunas no son seguras»
Falso. Las vacunas aprobadas han pasado todo el proceso normal en su desarrollo, incluyendo una fase experimental preclínica en animales y las posteriores fases clínicas. Hasta el momento se han vacunado ya millones de personas y no se han detectado efectos adversos de gravedad que pongan en duda su seguridad.
4. «La variante de Reino Unido ha aparecido porque han sido los primeros en vacunarse»
Falso. Reino Unido empezó la campaña de vacunación el 8 de diciembre, convirtiéndose en el primer país occidental en distribuir una vacuna frente a la Covid-19 (la vacuna de Pfizer/BioNTech). Sin embargo, la variante identificada en Reino Unido estaba circulando al menos desde septiembre, es decir, mucho antes de empezar a vacunar.
5. «Si nos han puesto la vacuna ya podemos ir sin mascarilla y hacer vida normal»
Falso. Al vacunarnos estamos protegidos de la enfermedad pero podemos infectarnos e infectar a otros. Por eso es importante continuar con las medidas de protección: mascarilla, lavado de manos, distancia de seguridad y buena ventilación, sobre todo a lo largo de este primer año de vacunación.
6. «¿Para qué vamos a vacunarnos si no protege de la infección y podemos seguir contagiando?»
Hasta el momento no se sabe si protege de la infección pero sí se sabe que evita las formas más graves de la Covid-19. Para muchos esto puede parecer poco pero es un paso de gigante. Prevenir los síntomas más graves de la enfermedad puede evitar que el sistema sanitario colapse y por tanto evitar muchas muertes.
7. «Las farmacéuticas llevan los procesos en secreto y no publican los datos»
Falso. El desarrollo de las distintas vacunas aprobadas hasta el momento ha pasado un proceso riguroso donde se han publicado absolutamente todos los datos de cada una de las etapas que se han llevado a cabo.
*Fuente: Guía para desmentir 24 bulos sobre la vacuna de COVID-19. José M Jiménez Guardeño, King's College London; Alejandro Pascual Iglesias, Instituto de Investigación Sanitaria del Hospital Universitario La Paz (IdiPAZ); Ana María Ortega-Prieto, King's College London; Francisco Javier Gutiérrez Álvarez, Centro Nacional de Biotecnología (CNB - CSIC); Javier Cantón, Campus Internacional para la Seguridad y Defensa (CISDE) ; José Angel Regla Nava, La Jolla Institute for Immunology y Jose Manuel Honrubia Belenguer, Centro Nacional de Biotecnología (CNB - CSIC).
PRINCIPIO ACTIVO: "ARQUITECTURA, SALUD Y PANDEMIA" - Miércoles, 27 de enero 2021
Acerca de nuestro invitado:
Antonio Abarca Anoro estudió la carrera de arquitectura en Barcelona, de la que guarda un recuerdo imborrable de los profesores: José Antonio Coderch de Sentmenato Joan Margarit entre otros.
Allí compatibilizó sus estudios con el trabajo en despachos de arquitectura e ingeniería y en la Comisión Provincial de Urbanismo, lo que le permitió completar su formación profesional y humana.
Entre 1974 a 1984 ejerció la profesión de arquitecto de manera privada en Barbastro. De este periodo uno de sus trabajos más importantes fue la colaboración en el Plan General de Ordenación Urbana de Barbastro, de quien sin lugar a dudas es el mayor conocedor.
A partir de 1984 y hasta el 2011 ejerció el cargo de Arquitecto Municipal de Barbastro. Pocos como él conocen los entresijos de esta ciudad, así como el placer y los muchos sinsabores que conllevan un cargo de esas dimensiones.
Inconformista y crítico desde ACUSO y Zimbel, así como la lectura y escritura como baluartes, ha luchado y lo sigue haciendo por una sociedad un poco mejor.
Estas son las preguntas que le formulamos:
Pregunta 1:
Acabo de leer un artículo titulado “La arquitectura enferma”, en el que la autora, Beatriz Colomina, afirma que “las enfermedades llevan siglos modelando nuestras casas y nuestras ciudades” y reflexiona sobre las huellas que han dejado las pandemias en calles y edificios” y comienza el artículo con la siguiente frase: “Toda arquitectura está enferma?. Un poco radical, ¿no crees?.
Pregunta 2:
Reconocerás que no siempre ha sido así. Incluso ahora la mayoría de nuestros edificios están al borde de las calles. Los coches desprenden gases, hay falta de espacios verdes y algunos edificios están construidos con materiales insanos.
Pregunta 3:
Paradójicamente existen edificios modernísimos, moles de cristal con firma de los popes de moda que todo político ha querido tener, pero que causan a sus trabajadores dolor de cabeza, sequedad de garganta, ojos llorosos e irritados, nariz taponada, piel seca y hasta náuseas. Háblanos de ellos.
Pregunta 4:
Los modelos de vida que hasta ahora hemos llevado, se encuentran en crisis. A pesar de que plantear un cambio era necesario desde hace tiempo, con esta situación ha quedado claro que son modelos ineficaces y poco salubres. Y me da la sensación de que la arquitectura no deja de ser el reflejo de la sociedad que vivimos. Todo es rápido, todo es pequeño, todo es ruidoso, todo está prohibido. ¿Hacia dónde debería ir la arquitectura, digamos, anti COVID del siglo XXI?.
¡Pincha aquí y escucha la entrevista! https://go.ivoox.com/rf/64532826
En nuestro espacio de formación interna Aula Lachén, seguimos formándonos en COVID. En esta ocasión, nuestra alumna Cristina Baldellou, en estancias tuteladas de la Universidad San Jorge junto a su tutor Edgar Abarca expusieron al equipo de Farmacia Lachén:
Edgar
llamando…
- Buenas tardes…
-Hola Edgar, ¿tienes 5 minutos?
- Sí, claro, dime
-Mira, tenemos pendiente el artículo de diciembre de Acofar. ¿Te acuerdas que dijimos que nada de leña a discreción, nada de hacer algo típico o navideño? Pues dime si se te ocurre algo que contar
- ¿Y si hablamos de los conspiranoicos? Chips en vacunas, Tierra plana, no existe el virus…
- ¡Ya te digo! ¡Los mejores guionistas de ficción! Un buen conspiranoico (y palomitas) entretiene mucho…. pero mejor los dejamos para otro momento, no está el patio para mucha guasa.
-Cierto.
- Año 2020… menudo campo de minas…….quizás podríamos hablar de la capacidad de aguante de la sociedad ante el bochornoso espectáculo de Sus Señorías en mitad de una pandemia…
-¿Políticos? Bufff, ni de coña….déjalos trabajar, están muy centrados en sacarnos de una crisis sanitaria y para eso, ¡qué mejor que sacar una Ley de educación!
-Edgar, ningún gobierno sin su Ley de educación, por favor…
- Y todas igual de partidistas y con el mismo mensaje de chapa a los jóvenes: "no hace falta que te esfuerces, sé tú mismo"
- Pues, chaval, vamos a tener que hablar de nuestro sistema sanitario, "el mejor del mundo". ¿Recuerdas a los políticos hinchados como pavos reales repitiendo ese mantra? Podemos decir que fue puesto a prueba con fuerte división de opiniones, los que trabajaron dentro se llevaron los aplausos y los que dirigieron desde fuera se llevaron la bronca…. Algo así, pero, vamos, que no lo veo.
- Espera, quizás tengan una idea: ciencia.
- ¿Española?
-Sí.
-Tus amigos, los políticos, van a conseguir que esas dos palabras sean un oxímoron. ¿De verdad vamos a hablar de ciencia española? Tírale, te pongo en altavoz.
-Pues sí, Martín, no tenemos casi inversiones, nuestro tejido científico es insuficiente, nuestra apuesta por el medio plazo en investigación es prácticamente nula y delegamos cualquier esfuerzo tecnológico a otros países. Pero tengo algo reseñable en ciencia: contra todo pronóstico hemos visto este año una lucecita en la negrura de la realidad científica española. Un científico español…
- Para un segundo, dos cosas. ¿Es famoso? ¿Está vivo?
- No es famoso y sí está vivo, ¿por?
- Ya sabes que aquí en España sólo escuchamos a los famosos, con y sin comillas, y recelamos de cualquiera que no lo sea, aunque traiga un curriculum tremendo y unas ideas muy sensatas.
- Pues no es famoso y está vivo. Te lo cuento:
Ya sabes que las bacterias, como ahora nosotros, han luchado desde tiempos inmemoriales contra los virus, guardando memoria de la infección y adoptando mecanismos de reconocimiento de los mismos para fabricar formas de defenderse y reproducirse. En definitiva, han peleado para sobrevivir y evolucionar. Esto nos lo han enseñado en el colegio.
En el año 1993, el microbiólogo español Francis Mojica, investigador en la Universidad de Alicante, trabajaba en las salinas de Santa Pola.
Comenzó a estudiar el material genético de la Haloferax mediterranei, un tipo de bacteria muy mediterránea que necesita altísimas concentraciones de sal para vivir.
Mojica encontró unas secuencias de ADN que se repetían en el genoma y pensó que debían de tener una función; esa función era precisamente el sistema defensivo contra los virus, algo, por cierto, muy frecuente entre los microorganismos. Es lo que el profesor López-Goñi define como “la vacunación de las bacterias”.
El sistema, que Mojica bautizó como CRISPR y publicó por primera vez en 2005, constituye a día de hoy el mejor editor de genomas que existe, con posibilidades casi infinitas.
Gracias a él, los científicos pueden obtener plantas resistentes a plagas, afianzar el camino para llegar a curar enfermedades raras y diversos tipos de cáncer, luchar contra el Zika, el SIDA y algo muy de moda en estos tiempos: diagnosticar la COVID-19.
La Real Academia de las Ciencias de Suecia decidió hace poco que el Premio Nobel de Química 2020 sería para las investigadoras Emmanuelle Charpentier y Jennifer Doudna, dos investigadoras a las que no quiero restar ni un mérito, pero que fueron premiadas por publicar en el 2012 la tecnología CRISPR, la misma que Mojica descubrió casi 20 años antes.
Supongo que los suecos se fueron a lo fácil a la hora de premiar y no quisieron profundizar quién era el padre del asunto; la ciencia, como la vida, está llena de profundas injusticias.
Lo único bueno de todo esto es que a nuestro científico lo han puesto de nuevo en el mapa. Francis Mojica, alicantino, y, por lo que le he leído, creo que gran persona. Recuerdo una entrevista en la que asumía el no ser premiado con una gran humildad, sabiendo que no volverá a estar ahí, tan cerca del Nobel.
- Pues quizás haya que hacer un artículo sobre Francis Mojica.
-Con eso me daría por satisfecho. Desde luego nadie va a reparar la injusticia que cometieron obviándolo en los Nobel, pero si, de alguna manera, ayudamos a divulgar su nombre e importancia, algo de justicia haremos. No podemos hacer mucho más desde aquí. Espero que a algún lector le pique la curiosidad y vaya a buscar en internet información sobre este gran científico.
Por cierto, me reclaman, Martín, mañana seguimos, empieza con Mojica y vamos viendo.
-Ok, mañana te cuento…
Autores:
Edgar Abarca Lachén. Farmacéutico. Profesor de la Universidad San Jorge de Zaragoza. Director científico de la Sociedad Española del Medicamento Individualizado LASEMI.
Martín Muñoz Méndez. Farmacéutico. Vicepresidente de LASEMI
El Cruzado Aragonés. Opinión. 15 de enero 2021
EL CAMINO DE HIELO
Por Edgar Abarca Lachén
No te quedes inmóvil
al borde del camino
no congeles el júbilo
no quieras con desgana
no te salves ahora
ni nunca
no te salves
no te llenes de calma
no reserves del mundo
sólo un rincón tranquilo
(…)
Mario Benedetti
Ha sido un hermoso fin de semana. Hemos hablado de Madrid, de su mala gestión, de su nevada histórica, de sus esquiadores en el Pardo. Nos han informado de los colapsos y de la falta de servicios. La nieve nos ha dado un respiro, una cierta distracción para imaginar que el coronavirus ya se ha ido, que los índices de contagios de la cuarta o quinta ola son ya controlables. Que la gestión de la vacunación es incontestable.
Todos tenemos derecho a soñar, a imaginar, a permitirnos ciertos engaños que nos dejen respirar. No nos despertéis. Dejadnos seguir imaginando. No permitamos que el hielo sepulte nuestros deseos de querer olvidar, nuestra capacidad para poder andar sin dar tumbos. Nos merecemos ser felices.
La dichosa ola de frío ha congelado la nieve. El hielo ha tapado cruelmente nuestras ensoñaciones hacia un futuro mejor. Se huele de nuevo la pandemia. Pero tenemos medios y personas generosas que nos van ayudar a comprender, que nos van a resucitar del coma.
Después de la LOGSE, la LOCE, la LOE, la LOMCE, al fin tenemos la LOMLOE que Celaá nos regala para salir de este infierno. Sonríe, no hay razones para ser pesimista. Los estudiantes piden la cancelación de los exámenes por el COVID, pero no lo permitirán. Seguro que no. De una vez por todas vamos a diseccionar nuestros agujeros negros educativos para resurgir preparados, competitivos, críticos.
Nuestros problemas con el manejo de nuestra lengua común, las carencias de una historia a gusto del consumidor, la falta de empatía con las dichosas matemáticas van a terminar. Los gobernantes, promotores de la excelencia, nos aconsejan los colegios públicos para todos. Bueno, excepto para sus hijos. La ejemplaridad radica en destruir lo concertado y condenar todo lo privado. La competitividad, el ahorro, la libertad de los padres no está amparada. Celaá nos muestra el camino de hielo.
La vacunación ya está en marcha y a buen ritmo. Necesitamos muchos enfermeros para ese proceso y nuestro país con 5,7 por cada 1000 habitantes, es el inequívoco ejemplo de nuestro sistema sanitario. El mejor del mundo. La media europea es de 8; Francia nos dobla, Finlandia nos triplica. Pero no hagamos tanto caso a las cifras.
Dejemos que el hielo tape nuestras fisuras. La pandemia no es nuestro único problema. Es importante que mientras nuestros sanitarios luchan por la vida sigamos hablando de muerte. De eutanizarnos. Es crucial aprobar una ley que genera un debate hiriente en las calles, que nos inquieta, que no nos permite dormir.
Hablemos de eutanasia y sigamos sin cuidar nuestros cuidados paliativos, con la tercera peor puntuación de toda Europa. Sigamos como siempre hemos hecho, cuidando de nuestro gran sistema y evitemos ir el próximo domingo a la manifestación convocada por el ForoB21 por la construcción de un centro de salud digno. Y sigamos nuestro camino de hielo.
Entrevista en Ronda Somontano Comunicación. 11 de enero 2021.
Para verla, pincha aquí: https://rondasomontano.com/revista/153505/no-es-me-pongo-la-vacuna-y-me-quito-la-mascarilla-edgar-abarca-sobre-la-vacuna-del-covid-19/
"Una vacuna para no olvidar". La visión de nuestro farmacéutico Edgar Abarca, casi al cumplirse un año del inicio de la pandemia.
Tribuna Altoaragonesa. Diario del Alto Aragón. 4 de enero 2021
Edgar Abarca Lachén, director de la Sociedad Española del Medicamento Individualizado (LASEMI) y profesor del grado en Farmacia de la Universidad San Jorge, ha sido galardonado con el premio del Día del Formulista, junto con otros farmacéuticos de La SEMI, por elaborar un medicamento para pacientes intubados por la Covid-19. Edgar Abarca nos cuenta como fue el desarrollo de dicho medicamento y da su opinión sobre algunos temas de actualidad referidos a la pandemia.
¿Para qué sirve el medicamento por el que han sido premiados?
Se trata de una solución para eliminar o ayudar a disolver el moco en esos pacientes que estaban intubados en las UCIs (Unidad de Cuidados Intensivos). En la primera ola del virus, hubo muchos problemas con pacientes intubados que generaban una gran cantidad de mucosidad y debían ser desintubados para poder eliminarla. A partir de aquí, nos solicitaron la elaboración de un sistema para ayudar a estos pacientes intubados. Realmente no es un medicamento como tal, sino una formulación que ayuda a eliminar esa mucosidad, como podría ser un detergente. Intubar y desintubar pacientes ha generado y genera muchos problemas a nivel clínico por las complicaciones que supone.
¿Qué hospitales han utilizado este medicamento?
El medicamento lo pusimos a disposición de los hospitales para que ellos pudieran disponerla o no en sus protocolos de actuación. Ha habido dos hospitales que han trabajado con él y lo siguen haciendo a día de hoy: el Hospital Universitario de Salamanca y el Hospital Universitario de Ávila.
“La farmacia debería ser un punto sanitario que podría haber hecho un muy buen trabajo de cribaje mediante la elaboración de test de antígenos”
¿Cuánto tiempo de investigación le llevó a usted y a sus compañeros desarrollarlo?
Trabajamos varios compañeros en conjunto a través de la Sociedad Española del Medicamento Individualizado. Estoy seguro que el producto podría estar aún más testado y comprobado, pero como en esta situación se necesitaba una solución “para ayer”, trabajamos desde marzo hasta tener una primera propuesta en torno a tres semanas. Después hemos ido proponiendo mejoras en esa formulación.
¿En qué consiste la formulación magistral?
Muchos lo conciben como aquella botica de antaño, ese boticario que elaboraba medicamentos de forma individualizada. Hubo unos años en los que cayó en desuso porque todo se fabricaba con las técnicas de elaboración industrial, se pasó de hacer medicinas a pequeña escala en el laboratorio a la fabricación en masa. A día de hoy hemos vuelto a rescatar ese espíritu de la individualización del medicamento porque sigue teniendo una importancia creciente en esos pacientes que no se ajustan a los que ofrece la industria (Edgar Abarca recalca que la culpa no es de la industrialización, que ha hecho muchas cosas buenas por la medicina), como, por ejemplo, pacientes recién nacidos o pacientes más mayores que tienen unas necesidades específicas a las que no se adaptan muchos medicamentos industriales.
“La vacunación es tremendamente importante”
Entrando ya en materia de actualidad, ¿Qué opina de que en las farmacias no tengan permitido hacer test de antígenos y que sea tan complicado acceder a ellos?
Me parece mal porque la farmacia debería ser un punto sanitario que, en colaboración con el sistema público de salud, podría haber hecho un muy buen trabajo de cribaje. No estamos hablando de hacer test porque sí, sino de establecer un programa consensuado para que las farmacias pudieran hacer este tipo de pruebas y después trasladar esa información para poner en marcha el protocolo correspondiente. Creo que tenemos capacidad, medios y convicción para poder llevarlo a cabo. También tengo que decir que muchas veces mezclamos lo estrictamente científico y sanitario con la política.
En España se empezó a vacunar el 27 de diciembre , y aunque ha surgido mucha polémica al respecto, ¿cree que debemos vacunarnos?
La vacunación es tremendamente importante. Desde aquí quiero trasladar calma y seguridad con respecto a la vacuna, es decir, una vacuna tiene que pasar una serie de fases con unos protocolos de seguridad y eficacia muy exhaustivos y duros, y cuando una agencia del medicamento da luz verde para que se comience a vacunar, tenemos que confiar que es un producto seguro y con plenas garantías. Otra cosa muy distinta es la forma de marketing que han tenido los laboratorios de transmitir la información sobre las vacunas, que no ha sido nada acertada. Es importante el cómo informamos a la ciudadanía para no generar dudas e inseguridad. Y cuidado con la mala información porque puede que después la población reaccione con rechazo a la solución del problema. El camino a seguir está en transmitir de manera convincente, con criterio, con datos y seriedad lo que supone vacunarse.
“La individualización del medicamento sigue teniendo una importancia creciente en pacientes que no se ajustan a los que ofrece la industria”
Entonces, ¿considera que desde algunos ámbitos de comunicación no se ha informado correctamente en relación a la pandemia?
A la ciudadanía se nos ha tratado de una forma infantil a la hora de informarnos durante estos meses. Se nos ha dado una información muy sesgada y por ejemplo, apenas hemos visto imágenes de enfermos y fallecidos en España. Se nos ha edulcorado la realidad de una manera preocupante y se nos quiere seguir tratando como niños al decirnos que la vacunación ha de ser obligatoria. Creo que tenemos que empezar a reconducir la situación para que se nos den buenos datos e información, de manera que generemos criterios propios para tomar buenas decisiones.
¿Cuál es el porcentaje aproximado de población que debe estar vacunada para que no se siga propagando el virus?
En torno a un 70 % de la población debe estar vacunada, todo esto aun conviviendo con las medidas sanitarias a las que ya estamos acostumbrados (mascarilla, lavado de manos, gel hidroalcohólico, etc.). Es importante que seamos conscientes de lo que nos espera para poder llegar a alcanzar la inmunidad.
¿Cuándo estima que podremos volver a la normalidad y a llevar unos hábitos parecidos a los de antes de la pandemia?
Primero hay que valorar cómo evolucionan los acontecimientos y cómo se desarrolla la compleja fase de vacunación. Aún preveo un año (2021) complicado y manteniendo todas las medidas y protocolos que hemos asimilado durante el 2020. En todo caso debemos ser muy prudentes. También deberíamos plantearnos cómo exigimos tanto a la ciencia para que nos saque de un apuro puntual como ha sido esta pandemia, pero a la que no se le destinan los fondos necesarios para que pueda investigar, debemos ver y reflexionar cómo hemos tratado a la ciencia hasta ahora.
El día de Noche Buena hemos tenido el lujo de tener en nuestro espacio Principio Activo de COPE a Arancha Pueyo y Goretti Lordán, enfermeras de los Centros de Salud de Barbastro y Binéfar respectivamente, que han estado trabajando en el Comando COVID haciendo PCR y realizando prevención con el lema "Prevenir está en tus manos", donde explicaban el uso correcto de las mascarillas, lavado de manos y distancia social. Han recorrido diferentes municipios de nuestra zona de salud, haciendo educación sanitaria en los colegios e institutos.
Estas son algunas de las preguntas que les hemos planteado:
Para escuchar la entrevista entera, pincha aquí: https://go.ivoox.com/rf/62960308
Ha sido un broche de oro para terminar Principio Activo en 2020. En 2021 seguiremos con más ganas si cabe de seguir informando con rigor y pasión. Gracias a María Añaños por conducir este programa desde la libertad, la energía y el talento.